24.1.2015

24. ledna 2015 v 19:19 | Simmy |  Denník
Začínam žrať sladké. Konkrétne tučné čokoládové jogurty. Tak takto by to teda nešlo, ty tlusté prase. Ani za svet. Vraciam sa teda k light verziám (ktoré tvoria jedinú súčasť mojej večere). Božínku, niežeby to nechutilo dobre. Čokoládový krém s kúskami mandlí a nadýchaná pena k tomu. Hmm... Neriešim, čo mi to robí s glykémiami, to ma akosi netrápi, ale čo mi to spraví s postavou, to ma teda žerie. Neviem sa zbaviť tých dvoch kíl, dokonca som tuším pol kila pribrala. Viem, je to skôr smiešne, ale IRITUJE ma to.

Jedálniček:

R: pohár mlieka, ovocný tanier
D: nič
O: zemiaky s tvarohom a bielym jogurtom
O: nič
V: čokoládový jogurt, čaj

Pohyb:

- prechádzka - 7 km (spojená s trochou behu)
- 50 ženských klikov
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama