11.1.2015

11. ledna 2015 v 20:19 | Simmy |  Denník
Zas hypoglykémia. Na obed. S tým prišiel typický vlčí hlad a požrala som toľko špagiet (plus zvyšok na večeru), že som z nich takmer hodila tyčku. Možno to ale nebol len vlčí hlad, možno sa prejavilo i binge eating (záchvatové prejedanie) a som sakra rada, že som napokon nezvracala, pretože si myslím, že potom by to postupne, pozvoľna prerástlo do úmyselného zvracania, a mať anu, miu a BE naraz by bolo veselé. Každopádne, som teraz prežraná a mala by som zo deň-dva hladovať, ale nedá sa, keď moja mama striehne ako jastrab :( Skúsim si dať aspoň niečo diétne.

Jedálniček:

R: pohár mlieka, banán
D: nič
O: KOPA špagiet (hypo) :(
O: nič
V: zvyšok špagiet

Pohyb:

- raňajšia prechádzka (cca hodinová rýchlym krokom)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama