10.1.2015

10. ledna 2015 v 21:33 | Simmy |  Denník
V poslednom čase ma štvú najmä olovranty, pretože nech pichnem na obed hoci aj jednu jednotku inzulínu, popoludní mám takmer vždy hypo. U diabetikov je to proste náročné, a ešte som sa nenaučila zladiť to celé dohromady. A to zatiaľ bez ohľadu na to, že nevykonávam náročnejšiu fyzickú aktivitu, a potrebovala by som, pretože vyzerám fakt ako tehotná. Veď onedlho pribudnú v galérii fotky, niečo s nápisom "Ako sa to momentálne vyvíja", alebo tak nejak. Prichystajte si potom kýbliky, za zvracanie neručím ;) (Či skôr hej?)

Jedálniček:

R: pohár mlieka, banán
D: nič
O: zeleninový šalát s vajíčkom a tuniakom
O: jogurt, tri vianočné zákusky (MALÉ! Nemuseli byť, ale mala som hypoglykémiu)
V: jogurt, malý pagáč, čaj

Pohyb:

- raňajšia prechádzka (cca hodinová rýchlym krokom)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama